求教SeekBar 可之内部触发吗

求教SeekBar 可以内部触发吗?
想使用SeekBar,拖动条的滑块大小由程序内部的数值改变,而不是人为的在Ui上控制。想问下可行吗?(这个好像和监听的机制完全反了)想请教下 可以实现吗?  具体方法指导下 谢了~~
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可行,通过SeekBar.setProgress(num);来实现。
不通过触摸改变条的位置是可行的。
比如我在看视频,我通过系统的侧面的按键对声音进行控制,相应的控制声音的SeekBar的位置也要改变。
就像ios的视频那样。