“IT程序猿”是怎的炼成的——养精蓄锐篇：Win7设置定时关机

“日出而作，日落而息”是长期以来人类适应环境的结果。由于生活节奏加快，导致熬夜的却越来越多。 Win7自带的“任务计划”功能可设置“定时关机”，帮助我们养成“早睡”的好习惯。

具体步骤如下： 

1.在开始菜单底部的搜索栏输入“计划任务”，打开计划任务程序。 

2."任务计划程序”——“创建基本任务”（打开任务向导）    

3.在“创建基本任务向导”中名称一栏，输入事件名称，如“定时关机”，点下一步

4.触发器选择关机频率和时机，然后下一步

5.在“操作”部分，选择启动程序

输入脚本"shutdown",参数可选择性填写。

点击“完成”

设置完毕，到指定时间关机。关机前会有提示，等待关机的时间可通过填写启动程序时"添加参数"来设定，不填的话默认是30秒后关机。

祝您睡个好觉O(∩_∩)O~