恋人先爱己

爱人先爱己

今年我又有一个重大发现，重大到可以和“坚持吃早餐”相提并论。大学期间，自从我坚持吃早餐以后，学习成绩也上去了，人也精神了，女朋友也找着了……

又是一个普通的星期二，下班后在公司食堂吃完晚饭，就直奔超越了。

超越在石家庄的大众健身市场上已经处于绝对的垄断地位，价格更是便宜得超乎想象。我办卡的时候是500元一年半，而老会员可以500元两年。当初没有参加过健身俱乐部，所以对这个价格心理也是没谱，总担心被人给骗了。但是后来我发现，这500元，可以说是我这辈子花得最超值的人民币。

换好衣服，来到操厅，没想到人满为患了。前一个月的时候还只有大概一半多的人，看来夏天锻炼的人确实比冬天多，再加上学生放暑假，人就更多了。不过，不管怎样，这是我最喜欢的搏击课，找个缝也得插进去，而且我清楚地知道，不到半节课，肯定有退下阵来的人。

然而，有一个现象我已经注意很久了，那就是，健身的女生比男生多得多得多。以搏击课为例，女生占到大概90%以上，最严重的一次，只有我一个男生。而瑜伽、有氧舞蹈等就更不用说了，几乎一水的都是女生。男同胞们，你们都在家干什么呢？哪怕你到健身中心只是看看美女，然后洗个澡回家，你也不亏啊！

从高中起，我的体重就没下过140斤，到了公司，整天吃食堂里那“脂肪肝”级别的饭菜，使我一度突破150斤。然而，经过我主动控制晚餐食量和坚持不懈的健身，我的体重保持在了132斤左右。看着越来越多的婚后男同胞们渐渐鼓起来的肚子，我只能偷偷地笑了。

由健身引发的涟漪出奇的长久和广大，现在我每周的活动有增无减。羽毛球、乒乓球、台球、搏击、游泳一个都不能少。比起半年前的宅男，我感觉就像脱胎换骨一般，生活更加规律了，接触到的朋友也多了，写程序也更有劲儿了。

如果你每天都在用那双迷离的双眼无助地打量着这个慵懒的世界，那么尝试一下健身吧。爱这个世界要从爱自己开始。