怎么实现类似微信【共享】传送文件方式

如何实现类似微信【共享】传送文件方式
如附件截图1和截图2所示 
（由于图片无法上传，发一个类似的链接
http://yxwww.iteye.com/blog/1384965#bc2306560）

我自己做了个简单聊天系统，想传送文件，类似微信方式： 
1、先登录微信 
2、到手机本地目录下选择要发送的文件，长按文件弹出对话框 
3、在弹出的对话框中选择【共享】 
4、弹出【使用以下方式发送】界面，选择“（微信图标）发送给朋友” 
5、转到微信界面选择聊天朋友并发送文件 

现在问题如下：
如何实现以上步骤中的2、3、4？ 
如有知道的朋友不吝指教，或者转发有帮助的文章也可以，非常感谢！ 

------解决方案--------------------
Intent intent = new Intent(android.content.Intent.ACTION_SEND);
String mimeType = getMimeType(file.fileName);
Uri uri = Uri.fromFile(fileIn);
intent.setType(mimeType);
intent.putExtra(Intent.EXTRA_STREAM, uri);
this.startActivity(intent);
代码差不多就这样子了