请问怎么像QQ一样关闭Activity后网络服务仍可继续运行

请教如何像QQ一样关闭Activity后网络服务仍可继续运行
请教各路高手，如何像QQ一样做到关闭Activity后网络服务仍可继续运行？因为我的service需要和activity交互数据，如果service绑定的话，用户一但按下home键，activity就退出了，这样service也就结束了。我现在没有搞清楚ongoing是可以继续维持service的生命周期，或者说这两者是否有关系？在网上介绍notification的文章很多，但和service结合应用的没找到，我不清楚如果activity在onStop后直接启动notification是否service就会继续运行？而且这个服务在内存低时不会被系统杀死？我需要实现的东西就是：

1、用户点home键时，程序可以进入到notification，此时后台的服务仍可以继续工作（网络）
2、用户点notification通知时，返回之前退出的那个activity

谢谢

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别用bind, 用startService看看
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1. 按下home键，activity就退出。activity只是stop了，并没有destroy。
2. 2.0之前是在service中调用setForeground(true);2.0之后要在service中调用startForeground();这里有篇文章是介绍service结合notification，http://blog.****.net/dp1234/article/details/6525047，这样将进程等级改为foregroud process就不会系统回收了。
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用startService就可以，这样退出并不能结束service，必须手动调用stopService.
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按下HOME,服务是不会停止的,除非手动stop掉,不然是在后台运行的