刚入职 求指点 SPRING MVC3.0 发送邮件 修改密码解决思路

刚入职 求指点 SPRING MVC3.0 发送邮件 修改密码
小弟最近刚刚入职，公司要求按照思路往下写，可刚刚接触这一块，一点没思路，望大神指点一二。需求就是按照这个写法写一个密码找回功能，发送到邮箱的，其中userName即为用户邮箱（邮箱作为用户名登录的）代码如下.下面怎么写呢，用来发邮件的工具类是有了，那么那些参数应该在哪里设置呢，比如邮件服务器地址什么的，实在不明白，请大神指点。
AdminUserCotroller类：

@Controller

@RequestMapping("/admin/user")

public class AdminUserController extends BaseController {

    @Autowired

    private IUserService userService;


    /**

    * 前往列表页面

    * @return

    */

    @RequestMapping

    public String main() {

        return "user/main";

    }


    /**

     * 登录

     * @param session

     * @return

     */

    @RequestMapping(value = "login" ,method = RequestMethod.GET)

    public String login(HttpSession session){

        User user = UserUtil.getUser(session) ;

         return "user/main" ;

    }


    @RequestMapping(value = "/login", method = RequestMethod.POST)

    @ResponseBody

    public Map<String,String> login (String userName,String userPass,String yzm,HttpSession session){

        if (StringUtils.isEmpty(userName) || StringUtils.isEmpty(userPass) || StringUtils.isEmpty(yzm)){

            retMap.put("success", "false");

            retMap.put("message", "请输入完整信息");

            return retMap;


        }

        if(!yzm.equals(session.getAttribute("code"))){

            retMap.put("success", "false");

            retMap.put("message", "验证码不正确");

            return retMap;

        }

        User user = userService.getUniqueEntity("userName",userName);

        if(user==null){

            retMap.put("success", "false");

            retMap.put("message", "用户不存在");

        } else {

            if(!MD5.MD5(userPass).equals(user.getUserName())){

                retMap.put("success", "false");

                retMap.put("message", "密码错误");

            } else {

                session.setAttribute("user",user);