为什么小弟我的select和recv这么慢！

为什么我的select和recv这么慢！！
编写了一下程序，需要不断地将数据从一台计算机发送到另一台计算机，发现select和recv每次都会消耗150毫秒左右，不知道效率怎么这么低下，怎么解决呀！

软件设计是这样的，socket连接上后，双方都select对端是否有数据发送过来，
数据分为消息头和消息体，消息头是固定格式，消息体变长，因此，如果select有数据发送过来，则先recv消息头，然后直接recv消息体。

假定A机器向B机器发送了一个消息，先发送消息头，然后发消息体（分两个send函数发送），
B机器的select函数会收到数据接收请求，先收消息头（recvX），然后收消息体（recvY），消息收完后，会发送一个确认包（确认包同时携带B要发送给A的数据），确认包也是分为消息头和消息体发送。

通过这种方式，测试发现，在双方都在不断发送接收数据的过程中，

select函数耗时150毫秒左右，第一个recv(recvX)基本不耗时，第二个recv(recvY)耗时150毫秒左右，导致每收一个消息大概需要300毫秒。两个send函数基本不耗时。

也就是说，A机器与B机器之间一个完整的数据轮回大概要300毫秒，绝大多数时间都消耗在了select和recvY上了。

请问各位大虾，这到底是怎么回事，怎么能够让整个过程时间缩短呢？理想的情况最好是1-3毫秒。

网络状态是很好的，局域网100M的测试环境，数据包也很小，都不到1K。

FD_ZERO(&readfds);
FD_SET(this-> socketFd,&readfds);

iResult   =   select(0,&readfds,NULL,NULL,&timeout);

if   (   iResult   ==   SOCKET_ERROR   )
{
//Log_Manager::WriteError(   "Error   read   on   socket. ");
return;
}

if   (   !   iResult   )
{
Log_Manager::WriteInfo(   "等待对方250ms，未读取到对方发送的消息。 "   );

ret   =   DealTimeout();
Log_Manager::WriteInfo(   "超时处理处理完毕。 "   );
continue;
}

if   (   FD_ISSET(socketFd,&readfds)   )
{
Log_Manager::WriteInfo(   "有数据。 "   );

//有数据过来
ret   =   RecvBufferData(   &dataHead,   rcvDataBuf);
if   (   ret   <   0   )   //SOCKET_ERROR
{
Log_Manager::WriteError(   "接收数据失败，需要关闭连接。 ");
return;
}

Log_Manager::WriteInfo(   "数据接收完毕。 "   );

ret   =   SendMsgData();

Log_Manager::WriteInfo(   "数据发送完毕。 "   );


int   CNodeCommAdapter::RecvBufferData(msg_head_for_mom_mom*   lpDataHead,
  char*   lpData)
{
Log_Manager::WriteInfo( "开始读Head   From   Socket ");

        int   bytesRecvHead   =   recv(   socketFd,   (char*)lpDataHead,   sizeof(msg_head_for_mom_mom),   0   );
        if   (   bytesRecvHead   ==   SOCKET_ERROR   ||   bytesRecvHead   !=   sizeof(msg_head_for_mom_mom)   )
return   SOCKET_ERROR;

Log_Manager::WriteInfo( "读Head   From   Socket   完毕 ");

if   (   !   lpDataHead-> dataLen   )
return   lpDataHead-> dataLen;

int   tmpLen   =   lpDataHead-> dataLen;
int   bytesRecvData,   totalRecvData   =   0;

Log_Manager::WriteInfo( "开始读Data   From   Socket ");

while   (   tmpLen   >   0   )
{
printf( "%d\n ",tmpLen);

bytesRecvData   =   recv(   socketFd,   lpData   +   totalRecvData   ,   tmpLen,   0   );

Log_Manager::WriteInfo( "读Data   From   Socket完毕 ");

if   (   bytesRecvData   ==   SOCKET_ERROR   ||   !   bytesRecvData)
return   SOCKET_ERROR;
else
{
tmpLen   -=   bytesRecvData;
totalRecvData   +=   bytesRecvData;
}
}

return   lpDataHead-> dataLen;
}



------解决方案--------------------