早起的意义

早起的意义,在于能够步行去餐厅从容的享受早餐;

早起的意义,在于能够安静思考,给自己与自己对话,倾听自己的宁静时分;

早起的意义,在于健康,在于从容,在于安静,在于思考。

这几天早晨都是醒来后迷糊了几分钟就坐起来了,看看手机一般是6点半左右。不再赖床,既然醒来了就起床洗漱,穿衣,步行去吃早餐,接着去实验室。

常常是来到实验室时整个楼层只有我一人。我很享受这样的清晨,特别是夏天的时候,清晨是一天中难得的清爽时刻。

但最近这几天的早起,我发现自己有一个不太好的习惯。坐到实验室后打开qq,看看八卦,再带着那么一点等待GG头像亮起的期待。

一个上午可能会因为qq分散不少注意力,即便没关注,也心有牵挂。

这很不好。STOP!

减少自己自找的能干扰自己的环境因素,如果你不能很好地做到心无旁骛的话。

work hard,play hard!