求提取字符串的正则表达式,大家帮忙看看,该如何处理

求提取字符串的正则表达式,大家帮忙看看
待提取的字符串:..... <td   height= "20 "   align= "center "> 姓名 </td> ....
如何把字符串 "姓名 "提取出来。即如何把字符串 <td   height= "20 "   align= "center "> 和字符串 </td> 之间的内容提取出来。
谢谢大家了

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jf