转贴健康资讯：仰睡、反仰睡、仰睡

仰睡、反仰睡、仰睡
京虎子
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bd08c450101d7vn.html

1958年，美国儿科医生Benjamin Spock出版了《The Common Sense Book of Baby and Child Care》一书，到1998年他去世前，这本书一共卖了5千多万本，是20世纪美国最畅销的书籍之一。在这本书中，Spock反对传统的婴儿仰睡，认为如果婴儿呕吐的话，仰睡会导致窒息。

Spock的这个说法得到医疗界的一致赞同，于是从那时开始，一直到上世纪90年代初，趴着睡和侧睡成为医生建议的婴儿睡姿。

期间，对此进行了很多研究，结果发现和仰睡相比，这些睡姿增加了婴儿猝死综合症的风险。于是，1992年美国儿科科学院（AAP）更新了推荐，建议仰睡。到2010年，美国的婴儿猝死综合症发生率降低了一半。

AAP关于仰睡的推荐，是健康推荐的一个非常成功的例子，但有些专家认为AAP和其他权威机构太过保守了，应该在出现证据的1970年就更新推荐，那样的话20多年间，在欧美和澳大利亚起码有5万名婴儿会免于夭折！Spock的反仰睡已经被当作健康推荐上的一个反面教材。

由于历史的原因，中国医学界在这方面慢了一拍，一些专家特别是老专家的知识还停留在反仰睡阶段，落后了20年。在这件事情上，不是经验的问题，也不是所谓的医学界有不同看法，而是很简单的知识更新问题。

20年的知识差，多少万婴儿的性命。此乃大事，不可随便。