有哪些优秀的沟通思路? 有哪些优秀的沟通思路?

有哪些优秀的沟通思路?
有哪些优秀的沟通思路?
 

有哪些优秀的沟通思路?
有哪些优秀的沟通思路?

人的语言,是一种十分神奇的东西。

它真真正正是让人又爱又恨,因为它可以让人感到如沐春风,神清气爽,也可以让人感到凛冬将至,心如死灰。

人际交往过程中,确实有些人,掌握着过人的沟通思路,他们有着思路清晰的方法,在与他人沟通的过程中,既能正确无误地传达自己的观点给别人,别人也不会心生恶意。

但也有这样一种人,在沟通的过程中,经常得罪于人,还被冠以「聊天终结者」,「沉默收割机」的称号。

沟通能力优秀的人,究竟有什么样的思路,值得我们去学习?

我们接着往下看。

1.不要一味地逼问,试图验证他人的感受。

人类有着比其他物种更为稳定牢固的亲密关系,建立这种关系,需要花费不少的时间和精力,但一旦确立这样的关系,能够极大得减少人类的决策成本。

试想,在工作和生活之中,你一旦遇到任何难以解决的事情,首先想到的,是你的父母、兄弟姐妹、伴侣,等待他们给予你帮助和鼓励。

这种决策成本的降低,来源于彼此真诚的信任,你不必花费时间和精力去担心自己会受到伤害,相反,你还会得到对方的帮助。

但这种亲密关系确立后,有一个比较大的弊端,就是对方可能会以关心你的名义,对你进行逼问式的聊天。

这样的聊天方式,常见于男女朋友,已婚人士。

陷入恋河的男女双方,如果有一方本着关心对方名义,过分逼问对方的话,往往会适得其反。

举个例子。

有些男生,在交往的过程中,经常会这样问他的女朋友:

「你怎么又生气了?」

「我都这么做了,你还满意?」

「你是不是不相信我?」

事实上,你的女票并没有生气,她对你所做的一切,也没有不满的意思,她也很信任你。

但被你经常这么一问,她心里就有点不舒服了。

于是男生越逼问,女生更加不想解释,越不解释,误会就越深。

于是吵架变成冷战,冷战演变成分手,分手后,成了陌路。

为什么会这样?

因为人类有很强的自我保护意识,认为自己对事物的感受,就是既成的事实。

有没有一种聊天方式,可以改善这种问题?从而避免基于爱的关心,变成恨的形同陌路。

这就需要采用验证式的聊天方式。

验证式聊天,包含了三个基本的因素。

第一步,描述对方的行为。

第二步,列出出现这种行为的可能解释。

第三部,请求对方做出澄清。

照样举个例子。

依旧是男生问女生:

「你是不是生气了?」

可以换成这样子提问:

「我这两天发给你的信息,你都不回」(描述行为)

「我也搞不清楚,是不是之前我做错事,惹你生气了」(第一种解释)

「也有可能是大家都要毕业了,你忙着写论文」(第二种解释)

「但我真的很在乎你,你能告诉我怎么了吗?」(发出请求)

验证式的聊天,可以直接避免直接质问带来的不适和尴尬。毕竟当你多次被身边的人,询问当时的状态,多多少少会不爽。

2.在未知情的情况下,少用评论的语句,多用观察的语句。

印度哲学家克里希那穆提曾经说过:

不带评论的观察是人类智力的最高形式。

事实上,当我们在沟通的过程中,经常带着评价的语句。

今天你穿红色的裙子,看起来有点肥胖。

昨天和你去吃的那个餐厅,恶心到我了。

那个男孩子纹了身,一定是个叛逆的家伙。

看到裙子,我们评价别人肥胖;

说起吃饭,我们觉得很恶心;

看到纹身,我们觉得他人叛逆。

在和别人聊天的过程中,应用评价式的方式,虽然可以第一时间表明出自己的态度,让别人一下子就知道自己是什么样的人,知道自己的偏好,但缺点也十分明显,那就是很容易掩盖被观察物体的真实性。

三个女生,在等地铁的时候,因为蹲了下来,被人拍到放上网上,有人批判三位女孩子没有素质,不注意个人形象。

就因为蹲下来等地铁,你站在道德的高地,批判她们没有素质,是不是掩盖了事情的真实性?

下次,在聊天过程中,尤其是与陌生人谈话,多用观察的语句,看到什么就说什么,不用处处附上你的个人观点。

永远要记得,在沟通中,阐述事实,要远比宣泄情绪重要。

3.合理地表达自己的愤怒。

这一种情绪,就是让别人确确实实知道,自己真的已经生气,对方需要对这种情绪,做出反应。

但如果在聊天的过程中,盲目使用愤怒情绪,不但起不到任何正面效果,反而会让局面,往坏处发展。

表达愤怒有以下的四个步骤:

第一,停下来,除了呼吸,什么也不要去做;

第二,想一想,究竟是什么让自己如此生气;

第三,体会自己此时此刻的需要;

第四,表达自己的感受和未满足的需要。

很多人可能会问,我发个脾气,都要经常这么多步骤,那做人得有多累啊。

但你知不知道,真正牛逼的人,不是那么会发脾气的人,而是那些能控制脾气的人。

谁都知道,被惹毛了,要暴跳如雷地反击回去,但恰恰是这样,才暴露了你的低情商。

黑社会真正的老大,往往都是那些脸如深海,波澜不惊的老男人,他们看惯了风云变幻,早已知道趁嘴巴一时之爽快,并不能带来任何的好处,反而会惹火上身。

当然,我不是叫你去当黑社会老大,我想说的是,控制好自己的脾气,不要成了它的俘虏。

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有哪些优秀的沟通思路?
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