winform中的多线程有关问题[不知该如何弄了，请问]

winform中的多线程问题[不知该怎么弄了，请教]
公司让做一个实时监控的桌面软件


在mainform中有3个功能
1、每间隔一定时间采集一次监控数据；
2、每间隔一定时间将掉线的客户端服务器成列出来
3、每间隔一定时间将采集出来数据进行汇总显示出来

刚开始的想法觉得这个很简单，很容易实现，开几个多线程就行了
以第2条为例：
首先想到的是用System.Threading.Timer,功能很快就实现了，接着问题也出来了，如果设置的刷新
时间要是比程序的处理时间少的话，线程池很快就被耗尽。
为了解决这个问题，现在采用了invoke；
代码：

Thread Clientthread = null;

public MainForm()

{

    Clientthread = new Thread(new ThreadStart(ShowClientServer));

    Clientthread.IsBackground = true;

    Clientthread.Start();

}

void ShowClientServer()

{

   while (true)

   {

     ShowClient();

     Thread.Sleep(_showInterval * 1000  * 60);

   }

}

delegate void dshowClientData();

void ShowClient()

{

  if (this.InvokeRequired)

  {

     this.Invoke(new dshowClientData(ShowClient));

  }

  else

  {

     showClientData();//将数据显示在mainform中

  }

}

这样写也有个问题，当线程将数据返回到mianform中并将数据显示出来时，mainform会有一段假死现象
如果3个模块设置的刷新时间过短的话mianform基本一直假死了。

还有在MainForm_FormClosing、MainForm_FormClosed中如何关闭所有开启的线程

因为一直是做web开发的，对多线程不熟悉，觉得很难控制；

劳驾大牛们给个解决方案，最好附带简单示例，谢谢
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如果一个线程没有执行完毕，也不推荐你强制关闭它。你可以设置一个公共的bool字段，所有线程读取该字段，一旦发现为false，就停止处理直接结束，这样就达到了关闭线程的效果。
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建议你使用:quartz.net

自己写线程去控制是一件蛋很疼的事。