如何构造post请求啊

怎么构造post请求啊?
用fidder抓到QQ空间留言的post。
路径是这样的
http://m.qzone.qq.com/cgi-bin/new/add_msgb?g_tk=1387423682
post的是这样的
qzreferrer=http%3A%2F%2Fcnc.qzs.qq.com%2Fqzone%2Fmsgboard%2Fmsgbcanvas.html%23page%3D1&content=123zf&hostUin=38017032&uin=38017032&format=fs&iNotice=1&inCharset=gbk&outCharset=gbk&ref=qzone&json=1&g_tk=1387423682

怎么构造一个完整的,直接输入到浏览器就可以留言啊

------解决方案--------------------
抓包工具抓个包,然后模拟提交数据即可。
http://blog.csdn.net/visualeleven/article/details/6656224 一个简单的例子,希望对你有所帮助~