DataSet数据有办法一个插入到Access中对应的表?该怎么解决

DataSet数据有办法一个插入到Access中对应的表?
用循环一条条Insert数度实在太慢

如果不可以
在内存生成txt一次导入Access是否可以行?

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http://www.mltang.com/article/c9cc111c-a002-4072-8b74-7bceea186f93.html
看看这个