新手！ 有select multiple的jsp demo吗

新手请求帮助！ 有select multiple的jsp demo吗？
现在页面中有两个select的复选框(multiple), 需要实现的是在这两个复选框里各自几个选择option之后点击提交按钮就要实现将选中的option添加到数据库中. 如下图



从来没做过类似的页面，且第一次编程，请求各位给我类似的demo源码，以便参考快速学习！
------解决思路----------------------
servlet 的request对象的方法，通过该方法获取表单的参数

  getParameterValues(String name)
Returns an array of String objects containing all of the values the given request parameter has, or null if the parameter does not exist.

然后想怎么处理就怎么处理
------解决思路----------------------
在后台用  
 Map map = request.getParameterMap();  //获取前台数据,name是map中的key，选中的值是map中的value
Set<Map.Entry<String,String>> entrys = map.entrySet();
Iterator<Map.Entry<String,String>> iter =entrySet().iterator();
while (iter.hasNext()) {
     Map.Entry<String,String> entry = (Map.Entry<String,String>) iter.next();
    Object key = entry.getKey();
    Object val = entry.getValue();
}
把取到的值存入数据库，ok